Home > 이용안내 > 월별식단

월별식단

2019년 이전 2월 다음
이전 다음

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
27  
 
28  
 
29  
 
30  
 
31  
 
1      
·보리차조밥
김치콩나물국
파채간장불고기
도토리묵무침
오이지무침
깍두기/요구르트
715kcal
 
2      
 
3      
 
4      
 
5  설날    
 
6      
 
7      
·흑미차조밥
어묵고추장찌개
소고기가지볶음
명이나물절임
봄동겉절이
배추김치/요구르트
718kcal
 
8      
·차돌된장국수
야채튀김/초간장
단무지
배추김치
우유
675kcal
 
9      
 
10      
 
11      
·렌틸콩밥
바지락순두부찌개
섭산적데리야끼볶음
느타리버섯들깨볶음
마늘장아찌
배추김치/요구르트
720kcal
 
12      
·렌틸콩밥
산채들깨탕
돈육미나리볶음
근대된장나물
연근조림
배추김치/요구르트
705kcal
 
13      
·단호박카레라이스
팽이미역장국
단무지무침
배추김치
우유
550kcal
 
14      
·렌틸콩밥
재첩수제비국
오삼불고기
햄마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치/요구르트
716kcal
 
15      
·렌틸콩밥
제주배추콩국
갈치감자조림
김계란말이
오징어젓갈
배추김치/요구르트
715kcal
 
16      
 
17      
 
18      
·홍국귀리밥
물만두국
돈육메란꽈리장조림
아삭고추쌈장무침
해초샐러드
배추김치/요구르트
718kcal
 
19  정월대보름    
·오곡밥
소고기미역국
고등어시래기조림
무우들깨나물
도시락김
배추김치/하루견과
715kcal
 
20      
·홍국귀리밥
어묵탕
카레닭갈비
고구마샐러드
오이생채무침
배추김치/요구르트
713kcal
 
21      
·홍국귀리밥
황태해장국
순대들깨야채볶음
호박새우살볶음
돈나물초무침
배추김치/요구르트
715kcal
 
22      
·소고기콩나물밥/부추양념장
시락국
김말이튀김/초간장
배추김치
우유
625kcal
 
23      
 
24      
 
25      
·잡곡밥
소고기탕국
뼈없는닭갈비볶음
연두부/양념장
양념고추지
배축미치/요구르트
708kcal
 
26      
·잡곡밥
시금치된장국
고추장불고기
새우살청경채볶음
오복지
배추김치/요구르트
710kcal
 
27      
·짜장라이스
계란파국
단무지
배추김치
우유
575kcal
 
28      
·잡곡밥
들깨미역국
가자미무조림
어묵볶음
매실장아찌
배추김치/요구르트
698kcal
 
1  
 
2